Categorie Veelgestelde Vragen

Alles (89)Afval recepten (3)Afvallen vrouwen (1)Algemeen (46)Intermittent vasten (9)Leefstijl & Gedrag (10)Shake dieet (2)Smoothie dieet (22)Soepdieet (2)Wandelen en afvallen (7)

Drie fruit- en groentesmoothies in glazen flessen met rietjes, omringd door verse producten, een blender, zaden en een meetlint; de tekst vraagt: Werken smoothie-diëten echt voor gewichtsverlies?.

Werken smoothie-diëten echt? De waarheid over afvallen met smoothies

16 januari 2026
Veelgestelde Vragen, Smoothie dieet

Iemand die geniet van een bord eten, zich bewust is van gezonde eetgewoonten en zich afvraagt hoeveel kilo per week afvallen zonder spierverlies veilig is tijdens zijn afslankreis.

Hoeveel kilo per week afvallen zonder spierverlies: Veilig en duurzaam resultaat

16 januari 2026
Veelgestelde Vragen

Een persoon zit aan een tafel met yoghurt, sinaasappelsap, croissants, een donut, koffie, snackrepen en een smartphone met daarop een app voor voedselbezorging, met daarop een aantal items uit de lijst met Wat zijn de 5 grootste dikmakers.

Wat zijn de 15 grootste dikmakers en hoe vermijd je ze zonder sporten?

16 januari 2026
Zelfpreventie, Veelgestelde Vragen

Een medische illustratie toont menselijke spijsverteringsorganen, vetcellen, een kalender met het label "Week 1" met aangevinkte vakjes en het woord "Glycogeen". Nederlandse tekst vraagt naar lichamelijke veranderingen in de eerste week van het afvallen.

Wat Gebeurt Er in Je Lichaam Tijdens de Eerste Week Afvallen? De Biologische Waarheid Achter Je Eerste Zeven Dagen

15 januari 2026
Veelgestelde Vragen

Warning