Categorie Smoothie dieet

Alles (89)Afval recepten (3)Afvallen vrouwen (1)Algemeen (46)Intermittent vasten (9)Leefstijl & Gedrag (10)Shake dieet (2)Smoothie dieet (22)Soepdieet (2)Wandelen en afvallen (7)

Zes smoothies in glazen zijn gerangschikt met fruit, groenten en informatie over calorieën in smoothies; elk drankje varieert van 150 tot 300 calorieën, met macro's en een staafdiagram waarin proteïne, koolhydraten en vezels worden vergeleken.

Calorieën in smoothies: waar moet je op letten?

15 februari 2026
Smoothie dieet, Algemeen, Veelgestelde Vragen

Een verscheidenheid aan smoothies met spinazie, komkommer, kiwi en limoen staan op een houten oppervlak, met een Nederlandse kop over de gezondheids- en vetverbrandende voordelen van spinazie smoothies.

Smoothies met spinazie: gezond én vetverbrandend?

15 februari 2026
Algemeen, Groente Smoothie Recepten, Smoothie dieet

Twee glazen groene avocado smoothies met gestreepte rietjes worden omringd door verse avocado, limoen, spinazie, gehakte avocado en ijsblokjes. Nederlandse tekst overlapt de afbeelding en benadrukt het gebruik van avocado in smoothies.

Avocado in smoothies: alles wat je moet weten

15 februari 2026
Algemeen, Groente Smoothie Recepten, Smoothie dieet

Drie potten met kleurrijke smoothies met vers fruit, spinazie, plakjes banaan en een meetlint op een marmeren aanrecht. Nederlandse tekst benadrukt Afvallen met smoothies na je 40e voor gezond afvallen na je 40e.

Afvallen met smoothies na je 40e: Praktische gids voor blijvend resultaat

15 februari 2026
Algemeen, Smoothie dieet

Links: Groene smoothie met fruit, groenten en proteïnepoeder. Rechts: Bord met kip, zilvervliesrijst, kikkererwten, eieren en gemengde salade. Tekst erboven: "Kan een smoothie een maaltijd vervangen?.

Kan een smoothie een maaltijd vervangen? Alles wat je moet weten voor gezond afvallen

15 februari 2026
Algemeen, Maaltijdvervangers, Smoothie dieet

Een 21-daags smoothie-dieetplan in drie fasen wordt getoond, met illustraties van smoothies en maaltijden, omringd door fruit, een meetlint en een weegschaal. Tekst legt elke fase en het aantal calorieën uit - perfect voor wie zich afvraagt: "Is het 21 dagen smoothiedieet gezond?".

Is het 21 dagen smoothiedieet gezond? Een eerlijke analyse voor wie niet kan sporten

15 februari 2026
Algemeen, Maaltijdvervangers, Smoothie dieet

Drie potten met kleurrijke smoothies - groen, paars en geel - worden omringd door vers fruit en smoothie-ingrediënten, met Nederlandse tekst die de Top 10 Gezonde Smoothies Ontbijt voor een energieke start van je dag benadrukt.

Top 10 Beste Gezonde Smoothies Ontbijt voor Gewichtsverlies Zonder Sporten

15 februari 2026
Algemeen, Groente Smoothie Recepten, Smoothie dieet

Een 7-daags Smoothie Dieet Weekmenu met dagelijkse recepten, hoeveelheden ingrediënten, tips voor meal prep, hydratatieherinneringen en een boodschappenlijstje met fruit, groenten, zuivel en toevoegingen.

Smoothie Dieet Weekmenu: Compleet Stappenplan voor Afvallen Zonder Sporten

15 februari 2026
Algemeen, Eetplannen, Smoothie dieet

Een vrouw met een meetlint om haar middel houdt een pot fruit vast en vraagt zich af: "Welke smoothie kan buikvet verbranden?.

Welke smoothie kan buikvet verbranden? De waarheid achter vetverbrandende smoothies

15 februari 2026
Buikvet verliezen, Groente Smoothie Recepten, Smoothie dieet, Veelgestelde Vragen

Een groene smoothie in een glas omringd door fruit, groenten en gember, met Nederlandse tekst die energie, vitaminen, mineralen en gemaksvoordelen benadrukt.

Smoothie als Tussendoortje: Wel of Niet Doen?

15 februari 2026
Smoothie dieet, Veelgestelde Vragen

Infographic met een blender met calorierijke ingrediënten (pindakaas, banaan, honing) aan de linkerkant en caloriearme opties (bessen, komkommer, spinazie, amandelmelk) aan de rechterkant.

Top 10 Beste Caloriearme Smoothies voor Gewichtsverlies Zonder Sporten

15 februari 2026
Smoothie dieet, Afval recepten, Algemeen

Twee drankjes naast elkaar: een beige proteïneshake met poeder en gewichten, en een groene smoothie met fruit en spinazie; de tekst vraagt in het Nederlands: Wat is het verschil tussen een shake en een smoothie?.

Wat is het verschil tussen een shake en een smoothie? Een complete gids voor afvallen zonder sporten

17 januari 2026
Smoothie dieet, Shake dieet, Veelgestelde Vragen

Tabel met de top 15 Beste Groenten voor Smoothies, gerangschikt op voedingswaarde, gewichtsverliespotentieel en effectiviteit, met spinazie als hoogste gerangschikt en sperziebonen als laagste.

15 Beste Groenten voor Smoothies om Af te Vallen

17 januari 2026
Algemeen, Smoothie dieet, Veelgestelde Vragen

Een gesplitste afbeelding toont links een vermoeide vrouw met het label "Meer energie", rechts een glimlachende vrouw met het label "Stralende huid" en in het midden een gloeiende groene smoothie met de vraag: Wat doet een groene smoothie met je lichaam?.

Wat doet een groene smoothie met je lichaam? Alle effecten op een rij

16 januari 2026
Zelfpreventie, Smoothie dieet, Veelgestelde Vragen

Een weekmenu met borden met gezonde voeding en groene smoothies voor maandag, woensdag en vrijdag - perfect voor wie zich afvraagt: is elke dag een groene smoothie gezond? Omringd door vers fruit, groenten, granen en noten.

Is elke dag een groene smoothie gezond? De waarheid over dagelijks groene smoothies

16 januari 2026
Zelfpreventie, Smoothie dieet, Veelgestelde Vragen

Een gelaagde bessensmoothie in een glas met verschillende soorten vers fruit, yoghurt, spinazie, havermout en honing op het aanrecht. De tekst in het Nederlands vraagt: Wat is het basisrecept voor een smoothie?.

Wat is het basisrecept voor een smoothie? Complete gids voor gezond afvallen zonder sporten

16 januari 2026
Smoothie dieet, Maaltijdvervangers

Vijf groene smoothies in mason jars zijn gelabeld als Green Detox, Tropical Spinach, Avocado Kale, Cucumber Mint en Matcha Protein - perfecte Groente Smoothie Recepten voor Beginners - met verse ingrediënten voor elke pot.

Groente Smoothie Recepten voor Beginners: Eenvoudig en Gezond Starten

16 januari 2026
Smoothie dieet, Maaltijdvervangers

Een glas groene smoothie met een rietje, omringd door spinazie, komkommer, bleekselderij, groene appel en een meetlint; Nederlandse tekst over groene smoothies voor gewichtsverlies.

Groene smoothies voor gewichtsverlies: wat werkt echt?

16 januari 2026
Algemeen, Maaltijdvervangers, Smoothie dieet, Veelgestelde Vragen

Vier potten met kleurrijke smoothies met rietjes omringd door vers fruit, spinazie, avocado, poeders, chiazaad en een meetlint op een houten tafel; Nederlandse tekst "Beste Gezonde Smoothies om Af te Vallen" erboven.

10 Beste Gezonde Smoothies om Af te Vallen: Praktische Recepten Zonder Sportdruk

16 januari 2026
Smoothie dieet

Een groene smoothie in een glas met een rietje, met daaromheen spinazie, appelschijfjes, avocado, komkommer en chiazaadjes op marmer. De tekst vraagt: Wat is een goede smoothie om af te vallen?.

Wat is een goede smoothie om af te vallen? Een complete gids voor gezond gewichtsverlies

16 januari 2026
Smoothie dieet, Veelgestelde Vragen

Drie fruit- en groentesmoothies in glazen flessen met rietjes, omringd door verse producten, een blender, zaden en een meetlint; de tekst vraagt: Werken smoothie-diëten echt voor gewichtsverlies?.

Werken smoothie-diëten echt? De waarheid over afvallen met smoothies

16 januari 2026
Veelgestelde Vragen, Smoothie dieet

5 Eiwitrijke Smoothies voor Gewichtsverlies (Meal Prep Klaar)

15 januari 2026
Algemeen, Smoothie dieet

Warning